Zatrucia, które czasami zdarzaly sie dawniej, byly wlasnie spowodowane domieszka toksysterolu

Zatrucia, które czasami zdarzały się dawniej, były właśnie spowodowane domieszką toksysterolu. Obie witaminy D2 i Da nie rozpuszczają się w wodzie, natomiast rozpuszczają się wolejach, tłuszczach i rozpuszczalnikach tłuszczów. Dużo witaminy D zawiera tłuszcz ryby, żółtka jaja, zawierają ją też pokarmy roślinne, jeżeli były dostatecznie naświetlane promieniami słońca. W mleku witamina D znajduje się tylko w lecie, jeżeli krowy otrzymywały nasłoneczniony pokarm. Witamina D magazynuje się w ustroju w lecie i w związku z tym może być wydatkowana w zimie, kiedy brak jej w miesiącach zimowych w pożywieniu. Dobowe zapotrzebowanie na witaminę D dla oseska wynosi 10–20 mikrograma przetworu krystalicznego. Dla dorosłych wystarcza 3 mikrograma na dzień. Kobiety ciężarne i karmiące wymagają więcej witaminy D. [hasła pokrewne: dentysta Kraków, dentysta w krakowie, dentysta Warszawa Bemowo ]

Powiązane tematy z artykułem: dentysta Kraków dentysta w krakowie dentysta Warszawa Bemowo